A woman with long blonde hair, wearing a black top, sitting on a light-colored couch, resting her chin on her hand, in a room with a white tiled wall.

Kes olen?

Olen Anu. Üks, mis on täiesti kindel - mulle meeldib ennast pidevalt täiendada ja proovile panna. Hetkel töötan ämmaemandana Pelgulinna Sünnitusmaja sünnitusosakonnas, kus toetan naisi ka eraämmemandana sünnitusel. Lisaks toimetan enda ettevõtte alt koolitaja ja joogaõpeajana. Ämmaemanda eriala lõpetasin 2023 a. talvel. Joogat olen õpetanud alates 2018. a. Ise olen joogat praktiseerinud alates 2015 a. Jooga ja ämmaemandus kokku annavad mulle võimaluse toetada peresid ja naisi terviklikult.

Läbi ämmaemanduse ja jooga õpetamise olen leidnud tee oma kutsumuseni, milleks on naiste mitmekülgne toetamine erinevatel elu etappidel. See toetus võib tulla läbi individuaalse nõustamise raseduse, sünnituse kui ka sünnitusjärgsel perioodil. Toetust võib saada ka iganädalastest jooga tundidest, perekooli loengutest või hoopis individuaalsetest kohtumistest. 

Haridus ja koolitused

  • 2018 – 2023 Tallinna Tervishoiu Kõrgkool/Ämmaemanda õppekava

    2013 – 2015 Tartu Ülikool/Õigusteadus

    2010 – 2013 Tallinna Majanduskool/Õigusteenistus

  • veeb. 2025 Valu ja selle leevendamine perinataalperioodil;

    jaan. 2025 Naise toetamine perinataalperioodis seljavalude, vaagnapõhjahäirete ja diastaasi ennetamisel ja ravis;

    nov. 2024 Enneaegne sünnitus ja vastsündinu;

    sept. 2023 Doula - pere- ja sünnitoetaja õpe;

    nov. 2022 Spinning Babies teadliku praktiseerja töötuba;

    apr. 2022 Kuidas aidata rasedat ja sünnitujärgset naist läbi kiropraktika ja kinesoteipimise; H. Trumm, L.Toots, maht 8 tundi;

    jaan. 2022 Vastsündinu abistamise ja elustamise meeskondlik simulatsioonõppus;

    dets. 2021 CTG Masterclass Basic, Edwin Chandraharan;

    sept. 2021 Vanemlusprogramm ’’Imelised aastad’’;

    mai. 2021 CTG Masterclass Basic, Edwin Chandraharan;

    apr. 2021 Birthlight Postnatal Yoga, Birthlight;

    okt. 2020 Diastaasi õpituba, A.-T. Sonn-Tambaur;

    dets. 2019 Birthlight Perinatal Yoga, Birthlight;

    okt. 2019 Sünnitusabivägivald ning inimõiguste põhised lähenemised seksuaal- ja reproduktiivtervisele, Eesti Seksuaaltervise Liit;

    apr. 2019 Bio Mechanics of Yoga, Amanda Dee Smith;

    sept. 2018 Hatha, vinyasa, yin yoga, Pille Eikner;

    apr. 2018 Yoga Intensive, Mark Stephens;

    dets. 2017 Ashtanga Yoga Level I, Ashtanga Jooga Kool;

    2012 Suhtlemistreening teenindaja hoiakud, Mare Pork;

    2011 Suhtlemistreening, Mare Pork;

    2011 Arukas ajajuhtimine, Kristjan Otsmann.

    • veebruar 2023 – ... AS Lääne-Tallinna Keskhaigla, sünnitusosakond, ämmaemand;

    • märts 2018 – ... Finding Balance OÜ juhatuse liige ja jooga juhendaja;

    • november 2021 – jaanuar 2023 AS Lääne-Tallinna Keskhaigla, sünnitusosakond, abiämmaemand;

    • november 2021 – detsember 2021 Laste Vaimse Tervise Keskus, praktikant;

    • august 2021 – september 2021 Tallinna Kiirabi, praktikant;

    • märts 2021 – mai 2021 AS Ida-Tallinna Keskhaigla, praktika – Riskirasedus ja naistehaigused;

    • oktoober 2020 – november 2021 AS Ida-Tallinna Keskhaigla, sünnitusosakond, hooldaja;

    • aprill 2020 – november 2021 AS Ida-Tallinna Keskhaigla, rasedate jooga juhendaja;

    • november 2019 – jaanuar 2020 AS Ida-Tallinna Keskhaigla, praktika – Normaalne rasedus, normaalne sünnitus ja normaalne puerpeerium;

    • juuli 2018 – september 2018 Taastava Kirurgia Kliinik, abiõde;

    • juuni 2008 – juuli 2016 Kohtutäitur Elin Vilippuse büroo, vanem tehniline assistent;

    • veebruar 2014 – aprill 2014 Tallinna Mustamäe Linnaosa Valitsus, õigusabi osutaja;

    • november 2013 – detsember 2013 Riigikantselei, praktikant.